![Iluminación biodinámica VTL | La interacción de la iluminación con las personas | A la mañana]()
![Iluminación biodinámica VTL | La interacción de la iluminación con las personas | Al mediodía]()
![Iluminación biodinámica VTL | La interacción de la iluminación con las personas | A la tarde]()
![Iluminación biodinámica VTL | La interacción de la iluminación con las personas | A la noche]()
A la mañana
- La hormona cortisol se produce en el cuerpo por la mañana.
- Estimula el metabolismo y programa el cuerpo para el modo diurno.
- La primera luz de la mañana suprime la producción de la hormona del sueño melatonina.
- VTL apoya la actividad de la hormona del estrés cortisol al comienzo del trabajo de oficina al estimular la luz de tono frío y los altos valores de iluminancia.
Al mediodía
- Los niveles de cortisol disminuyen en el transcurso del día.
- Los buenos niveles de rendimiento de los trabajadores de oficina todavía se mantienen alrededor del mediodía.
- Para VTL, esto significa que continúa proporcionando principalmente activación de luz de tono frío y altos valores de iluminancia.
A la tarde
- Por la tarde, la producción de cortisol en el cuerpo ya ha disminuido significativamente, con la fase activa de trabajo acercándose a su final.
- La producción de la hormona del sueño aún no se requiere en este momento.
- VTL admite este período de transición por medio de una luz mixta neutral.
- La iluminancia se reduce gradualmente.
A la noche
- La hormona melatonina hace que los trabajadores se cansen y reduce la actividad en favor del sueño nocturno.
- Con la luz biodinámica durante el día, el nivel de melatonina es en consecuencia alto durante la noche.
- La persona duerme bien y está descansada y productiva al día siguiente.
- VTL admite la transición a la fase de reposo a través de un brillo reducido y una luz relajante de tono cálido.